<天貝料理：豆豉天貝>
#文末有團購
天貝是來自印尼的豆製品，在東南亞是很常見的食物🏖
簡單來說，天貝就是被發酵過的黃豆🥜
製作過程天然、不會有添加物，
而且因為他的黃豆比一般豆製品密集，所以蛋白質含量也比較高🙌
讓素食者也能輕鬆補充道蛋白質👍
天貝也含有豐富的鈣質、 益生菌✨
營養價值那麼優質的食材
難怪現在越來越多人想嘗試這個食物😍
我常常收到訊息📩
很多人都會問我「天貝到底怎麼吃？」
還是很多人不知道這道食材該怎麼融入我們的飲食裡😮
今天就來分享一個簡單的做法—「豆豉天貝」！
1️⃣將香菇和薑炒香後，把醃製後的天貝煎至金黃色
2️⃣加入調味料（醬油、白醋、糖、豆豉），也可以辦入九層塔
3️⃣完成～！
我這次有開天貝團
🔗台灣天貝連結: https://bit.ly/31jtSxh
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🌱同一張單若滿一千，就又能免運喔！
‼️切記，要有買天貝組合才有優惠喔
一起吃天貝，補充好植物性蛋白質💪
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